Siirry pääsisältöön
Varsinais-Suomen Näkövammaisten logo.
Varsinais-Suomen Näkövammaisten logo.

Ajan­koh­tais­ta

Sanomalehti

Tällä sivulla

ÄÄNIPOSTI 01

 

Yhteystiedot aluetoimintakeskus

Läntinen Pitkäkatu 37, 20100 TURKU

Aluetoimintakeskus avoinna maanantaista torstaihin klo 9.00–15.00

 

Ilmoittautumiset sähköpostitse toimisto@vsn.fi

 

Yhdistyksen tilinumero FI 37 4309 0010 6350 35

 

Merja Jämsäläinen, puheenjohtaja p. 044 9851062 puheenjohtaja@vsn.fi

Janne Talvitie, palveluohjaaja p. 044 2415321 janne@vsn.fi

Jaana Laine, palveluohjaaja p. 044 2415441 jaana@vsn.fi

Väinö Rihti, IT-asiantuntija, p. 040 1592688 vaino@vsn.fi

 

VSN ry toimikunnat 2023

 

Työvaliokunta                  Merja Jämsäläinen pj., Mauri Kulmala, Esko Pölkkynen

Tieto Auki -toimikunta  Mauri Kulmala pj., Hannu Kulmala, Kaisa Penttilä, Väinö Rihti,

                                             Hannu Suvanto, Marita Vainio

Liikuntatoimikunta        Väinö Rihti pj., Hanna Virusmäki-Rusi, Konsta Saloniemi,

                                             Mari Virusmäki, Jari Linnavuori

    

Vapaa-ajantoimikunta  Taru Luukkala pj., Marita Vainio, Helena Eskonmaa,

 Mauri Kulmala, Esko Pölkkynen, Heikki Ruola, Jukka Halme

                     

Rauhaniemitoimikunta Mauri Kulmala pj., Esko Pölkkynen, Timo Kirjonen, Jukka Halme

 

Tulevat tapahtumat

 

Ulkoillaan yhdessä -ryhmä keskiviikkona 1.2. klo 13

Tavoitteenamme on ulkoilla yhdessä joka kuun ensimmäisenä keskiviikkona vaihtelevissa maisemissa. Yhdessä liikkumisen iloa rennossa seurassa. Tule Marin ja Hannan kanssa kävelylenkille Vähäheikkilän maisemiin. Tarkka lähtöpaikka on Leipomo Mannan (os. Uittamontie 12) edessä. Voit valita joko lyhyemmän noin 2 km tai pidemmän noin 4 km reitin. Otathan oman avustajasi mukaan. Kävelyn jälkeen kokoonnumme Mannan kahvilaan suunnittelemaan seuraavaa kävelykohdetta. Mahdollisuus omakustanteiseen kahviin tai vain keskusteluun. Ilmoittautumiset 31.1. mennessä toimistolle. Pukeuduthan sään mukaisin varustein! Iloinen mieli matkaan ja ulkoilemaan! Tervetuloa mukaan!

 

Juttutupa maanantaina 6.2. klo 12–14 aluetoimintakeskuksessa

Juttutupalaisilla on tänä vuonna uusi kokoontumisaika. Kuukauden ensimmäinen maanantai klo 12–14 tutussa paikassa aluetoimintakeskuksen kerhotilassa. Tervetuloa!

 

Kokkailu- ja mausteilta maanantaina 6.2. klo 16 aluetoimintakeskuksessa

Kokkailu- ja mausteilta ma 6.2. klo 16 alkaen aluetoimintakeskuksessa uuden puolen tilavassa keittiössä. Vetäjinä Noora sekä Mauste-Katriina.

Testataan mausteita ja kuiva-ainetuotteita ja kokkaillaan yhdessä mm. sienikeittoa, broilerpyöryköitä, monikäyttöisiä kylmiä kastikkeita sekä makeaksi hyväksi mm. muffinsseja ja suklaamoussea. Illan aikana Mauste-Katriina esittelee ja myy KotiGastronomi-tuotteita.

Pieni omavastuumaksu muista ruoka-aineista kuin maustetuotteista, arviolta 2–4 €/hlö

kerätään paikan päällä. Ilmoittautumiset toimistolle to 2.2. mennessä. Lisätietoja illasta

voit kysellä Nooralta p. 040-7086870 tai noora15makela@gmail.com.

 

Safkaklubi torstaina 9.2. klo 12.30 Ravintola Teini, Uudenmaankatu 1, Turku

 

Tervetuloa à la carte-lounaalle ravintola Teiniin ja sen ainutlaatuiseen tunnelmaan, jossa erinomaista ruokaa on nautittu jo vuodesta 1924. Lounaaseen sisältyy salaatti noutopöydästä, tuoretta leipää, valitsemanne lämmin ruoka ja kahvi / tee sekä pieni makea. Lämminruoka tarjoillaan lautasannoksena. Vaihtoehtoja on neljä, hinnaltaan 11,30–17,90 euroa. Viikon lounaslistaa voi tutkia osoitteessa ravintolateini.fi/lounas.

Ravintolaan pääsee sekä Uudenmaankadulta että Vanhan Suurtorin puolelta sisäpihan kautta. Rauhallinen kabinettimme on ravintolan takaosassa.

Ilmoittautumiset 2.2. mennessä toimistolle

 

Lajikokeilu lauantaina 11.2. klo 13.30–15.30 LiikuntaDuo, Naantalin kylpylä

 

Tervetuloa mukaan kahden tunnin lajikokeiluun lauantaina 11.2.2023 klo 13.30–15.30.

Ohjaajana toimii Sanna Brummer-Jalava

Mukana kolme lajia; Jumppa-Mix, Keppijumppa ja Syvävenyttely

Lajeissa käytettävät välineet saat salilta, joten mukaan tarvitset vain sisäliikuntaan sopivat varusteet, juomapullon sekä ennakkoluulottoman ja iloisen mielen.

LiikuntaDuo toimii Naantalin Kylpylän tiloissa osoitteessa Matkailijantie 2, 21100 Naantali.

Kokoonnutaan kylpylän pääsisäänkäynnin luona klo 13.20. Ohjaaja Sanna tulee opastamaan osallistujat LiikuntaDuon tiloihin. Ilmoittautumiset 9.2. mennessä toimistolle.

 

Lukupiiri maanantaina 13.2. klo 12–14 aluetoimintakeskuksessa

Hei kaikki kirjojen ystävät!

 

Kiitokset jälleen mielenkiintoisesta tuokiosta tammikuun kirjan parissa.

Helmikuun kirjat ovat Elina Halttunen, Saaressa kaikki hyvin ja Heinrich Böll,

Mitähän siitä pojasta tulee?

Näitä kirjoja pohditaan yhdessä maanantaina 13 päivä helmikuuta, kello 12–14

yhdistyksemme kerhotilassa.

 

Lämpimästi tervetuloa mukaan ja muistathan ilmoittautua toimistolle.

 

Lukuisin terkkusin Marjuska

Jumppa-Mix lauantaina 18.2. klo 13.15–14.15 LiikuntaDuo, Naantalin kylpylä

Sanna Brummer-Jalava / LiikuntaDuo ohjaa Jumppa-Mix -tunnit neljänä perättäisenä lauantaina klo 13.15–14.15 alkaen 18.2.2023

LiikuntaDuo toimii Naantalin Kylpylän tiloissa osoitteessa Matkailijantie 2, 21100 Naantali.

Jumppa-Mix on monipuolinen kaikille sopiva koko kehon kattava tunti.

Tarvittavat välineet saat salilta ja mukaan tarvitset sisäliikuntavarusteet ja juomapullon.

Ilmoittautumiset edeltävään torstaihin mennessä toimistolle

 

Aivojumppakerho maanantaina 20.2. klo 12–14 aluetoimintakeskuksessa

Aivojumppakerhossa ratkotaan yhdessä sanallisia pulmia ja herätellään aivonystyröitä arvoitusten, pulmien, sanaleikkien ja pelien merkeissä.

 

Helmikuun kerhoon vapaaehtoinen kotitehtävä:

Keksitkö kolmisanaisia sanaliittoja, joissa sekä alun että lopun kaksi sanaa muodostavat yhdyssanan, ja kaikki kolme yhdessä hauskan kokonaisuuden. Esim. suklaasydänkirurgi, vessapaperinukke, akvarellitaulutelevisio, savupiipputupakka tai munasarjamurhaaja.

Historiakerho maanantaina 27.2. klo 12–14 aluetoimintakeskuksessa

 

Turun historiassa riittää mielenkiintoista kuunneltavaa, muisteltavaa ja keskusteltavaa. Aiheina ovat kaupunkiin liittyvät paikat, rakennukset, henkilöt ja tapahtumat. Ne ovat yleensä myös jollain tavoin ajankohtaisia, esim. sanomalehtien kautta, osuvat kävelyreitin varrelle, tapahtumasta on kulunut tasavuosia jne. Jokaisena kerhopäivänä käsitellään useita erilaisia aiheita, toisia lyhyesti, toisia pidempään.

Tervetuloa mukaan kaikki uudet ja vanhat kerholaiset. Ennakkoilmoittautuminen toivottavaa.

Historiallisin terveisin Jukka

 

Panimokierros keskiviikkona 1.3. klo 17 Kakola Brewing, Graniittilinnankatu 2, Turku

Panimokierros alkaa klo 17.00 ja kestää kaiken kaikkiaan noin tunnin. Kierroksen aikana perehdymme oluen valmistukseen, kuulemme Kakola Brewing Companysta ja maistelemme yhdessä eri oluita. Maisteluannoksia on yhteensä neljä kpl (1 dl). Kierroksen hinta on 30 €/henkilö, ja minimi osallistujamäärä on 8 henkilöä, jotta kierros toteutuu. Sitovat ilmoittautumiset sekä maksu yhdistyksen tilille 15.2.2023 mennessä.

Kierrosta ennen, tai sen jälkeen, on mahdollista maistella oluita panimon omassa KBC Taproom ravintolassa. Tarjolla on oluen ja viinin lisäksi pizzaa. Menuun voi tutustua  
osoitteessa https://kakolabrewing.com/taproom/- Ulkoinen linkki.
Myös panimon myymälä palvelee ravintolan aukioloaikojen puitteissa, joten matkajuomat tai tuliaiset saa hankittua mukaan. Kierrokselle osallistuville take away tuotteet -10 %.

 

Alusvaate-esittely maanantaina 6.3. klo 14.30–17 aluetoimintakeskuksessa

Eija Westerlund on esittelemässä aluetoimintakeskuksessa PXC-alusasuja.

Tervetuloa tutustumaan laajaan mallistoon henkilökohtaisella palvelulla.

Ilmoittautumiset 2.3. mennessä toimistolle.

 

Kokataan ja syödään yhdessä torstaina 9.3. klo 16–19 aluetoimintakeskuksessa

Heittäydytään thaikeittiön herkulliseen maailmaan! Kokkaillaan mm. papukakkuja dippikastikkeella, paistettuja riisinuudeleita ja banaania kookoskinuskikastikkeella. Omavastuumaksu jäseniltä ja avustajilta 10 €, kannatusjäseniltä 15 €. Ilmoittautumiset sekä mahd. ruoka-aineallergiat toimistolle 2.3. mennessä. Oma essu ja hyvä kokkailufiilis mukaan!

 

LiikUn luentokoulutus keskiviikkona 22.3. klo 17–19 aluetoimintakeskuksessa

Hyvinvointia liikunnalla ja oikeanlaisella ravinnolla

 

Luentokoulutuksessa käydään läpi aikuisten kunto- ja terveysliikunnan suosituksia sekä tarjotaan vinkkejä monipuolisen arkiliikunnan tueksi. Samalla tarkastellaan terveyttä ja suorituskykyä parantavan ja ylläpitävän kestävyys- sekä liikkuvuusharjoittelun ja lihashuollon tärkeimpiä perusasioita. Ravinnon osalta käydään läpi mm. hyvän ravitsemuksen perusteita, suomalaisia ravitsemussuosituksia ja -tavoitteita, järkevän ruokavalion koostamista arjessa, säännöllistä ateriarytmiä, liikunnan huomioimista ruokavaliosuunnittelussa sekä käydään keskustelua yleisesti ravinnosta ja terveydestä.

Kouluttajana terveysliikunnan kehittäjä Tino-Taneli Tanttu, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry. Tilaisuudessa kahvitarjoilu. Ilmoittautumiset 9.3. mennessä.

 

Pieni ele -keräys 2023 eduskuntavaaleissa

Pieni ele kerää lahjoituksia vammaisille ja pitkäaikaissairaille eduskuntavaalien äänestyspaikoilla. Tuhannet vapaaehtoiset kerääntyvät jälleen hyvän tekemisen lähettiläinä keräyspaikoille. Vapaaehtoisten avulla lahjoitusten apu menee perille

ympäri Suomen käytännön tasolla.

 

Yhdistys osallistuu lipaskeräykseen, jolla kerätään varoja toimintaamme.

Äänestyspaikoille tarvitaan vapaaehtoisia lipasvahteja.

 

Ennakkoäänestys on 22.3.–28.3.2023 ja varsinainen vaalipäivä on 2.4.2023.

Keräyspaikkoja on Turussa, Kaarinassa ja Raisiossa.

 

Ilmoittaudu lipasvahdiksi ja pyydä mukaan ystäväsikin! Sovi haluamasi ajankohta, esimerkiksi kaksi tuntia kerrallaan, toimiston kanssa puhelin 044 2415321 Janne

tai 044 2415441 Jaana.

 

Kerhot ja liikunta

 

Kerhot ja liikuntaryhmät jatkuvat seuraavasti:

Kerhot

Juttutupa joka kuun ensimmäinen maanantai alkaen 6.2. klo 12.00–14.00

 

Lukupiiri joka kuun toinen maanantai alkaen 9.1. klo 12.00–14.00

 

Tekniikkakerho joka kuun toinen maanantai alkaen 9.1. klo 14.00–16.00

 

Aivojumppa joka kuun kolmas maanantai alkaen 16.1. klo 12.00–14.00

 

Historiakerho joka kuun neljäs maanantai alkaen 23.1. klo 12.00–14.00

 

Liikunta

Kevätkauden osallistumismaksu on 35,00 €.

Maksu koskee myös avustajia, jotka itse kuntoilevat mukana liikuntaryhmässä.

 

Sokkopingis maanantaisin ja perjantaisin klo 16.00 aluetoimintakeskuksessa

ei osallistumismaksua.

 

Fysioterapeuttiopiskelijoiden ohjaamaa liikuntaa VSN ry:n jäsenille maanantaisin

klo 17.00–18.00 viitenä perättäisenä maanantaina Turun Ammattikorkeakoululla,

ICT-city, Joukahaisenkatu 3, Turku alkaen 27.2.

 

Kuntosali tiistaisin klo 16.00–17.00 Impivaaran Männistössä alkaen 31.1.

 

Maalipallo tiistaisin klo 17.30–18.30 Teräsrautelan koulussa alkaen 31.1.

 

 

Ulkoillaan yhdessä joka kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 13.00

ei osallistumismaksua.

 

Kuntosali torstaisin klo 17.30–19.00 Ruusukorttelissa alkaen 12.1.

ryhmä on täynnä

 

Vesijumppa perjantaisin klo 12.30–13.30 Petreliuksen uimahallissa alkaen 13.1.

 

Jumppa-Mix neljänä perättäisenä lauantaina 18.2., 25.2., 4.3. ja 11.3. klo 13.15–14.15 LiikuntaDuon tiloissa Naantalin kylpylässä, Matkailijantie 2, 21100 Naantali

 

Kerhoihin ja liikuntaryhmiin ilmoittautumiset toimisto@vsn.fi

tai p. 044 241 5321, p. 044 241 5441

 

Seuraa ilmoittelua yhdistyksen äänipostissa, nettisivuilla tai kysy aluetoimintakeskuksesta.

 

 

Tieto auki-kurssikalenteri helmikuu 2023

 

Maanantait ja tiistait ovat tieto auki-palvelun tuki - ja kotikäyntipäiviä ja kurssit toteutetaan pääsääntöisesti keskiviikkoisin. Maanantaisin ja tiistaisin voit varata yksilöllistä ict-ohjausta joko aluetoimintakeskuksessa, kotikäyntinä tai etänä. Kotikäynnin hinta on 20 € ja aluetoimintakeskuksessa ohjauksen hinta on 10 € sisältäen kahvin ja kahvileivän.

Tieto auki-palvelun puhelintukiaika on maanantaisin klo 8–10 ja keskiviikkoisin klo 8–9.

Muina aikoina varaudu jättämään soittopyyntö vastaajaan. Maanantain ja keskiviikon välillä jätettyihin soittopyyntöihin pyritään vastaamaan saman päivän aikana.

Soita Tieto auki-palvelun tukipyyntö - ja muissa kuin ilmoittautumisasioissa palvelun puhelinnumeroon 040 159 2688.

Kurssimaksu 5 € sisältäen kahvin ja kahvileivän. Ilmoittautumiset kursseille puhelimitse

044 2415441 tai sähköpostitse toimisto@vsn.fi

Kursseille on mahdollista osallistua myös Teams-etäyhteydellä. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä, mikäli haluat osallistua etänä.

 

 

Kurssipäivät helmikuu

ke 1.2. klo 12:30 - 15:30 Celia-lataamo: Lainataan ja ladataan Celianetistä äänikirjoja daisy-soittimelle. Otathan oman Daisy-soittimesi mukaan kurssille.

ke 8.2. klo 9:00 - 12:00 iPhone ja iPad: Viestien lähettäminen viestit - ja Whatsapp-sovelluksilla myös ääniohjausta käyttäen.

klo 12:30 - 15:30 iOs-yleiskurssi: iPhonen ja iPadin käyttöä asiakkaiden toiveita huomioiden.

ke 15.2. klo 9:00 - 12:00 Windows: Sähköpostin käyttö Windowsin sähköpostiohjelmilla sekä näkövammaisten keskustelukanavien perusasiat

klo 12:30 - 15:30 iOs-luetus: Julkaisujen hakeminen ja lukeminen iPhonella tai iPadilla Luetus-sovelluksen avulla

ke 22.2. klo 9:00 - 12:00 iPhone ja iPad: Viestien lähettäminen viestit - ja Whatsapp-sovelluksilla myös ääniohjausta käyttäen

klo 12:30 - 15:30 Windows-yleiskurssi: Windows 10:n tai windows 11:n käyttöä asiakkaiden toiveita huomioiden

 

 

 

 

Loimaan seudun Näkövammaiset tiedottaa

 

Maanantaina 13.2. klo 14 kokoontuu KOMPA-kerho Jaskan Kahvilan kabinetissa. Kokoontuminen alkaa makusilla ehtoopualiskahveilla. Sitten jutellaan, muistellaan, ratkotaan tehtäviä yms. Tervetuloa kompailemaan!

Maanantaina 27.2. klo 14 kokoonnutaan Jaskan Kahvilan kabinetissa ja SILMÄ-kerhon yhteydessä pidetään vuosikokous. Virallinen kokousilmoitus julkaistaan Loimaan Lehdessä. Tervetuloa kahvittelemaan ja kokoustelemaan!

Tammikuun SILMÄ-kerhossa järjestettiin ekat arpajaiset. Jokaisessa kerhossa järjestetään arpajaiset ja arvan hinta on yksi euro. Jos haluat tuoda voittoja, niin se sopii mainiosti. Näissä arpajaisissa voitot ovat syötäviä, nautittavia tai käytettäviä. Näin saadaan pientä hauskuutta ja jännitystä elämään.

Johtokunta teki päätöksen kesäteatteriretken hinnoista. Hinta sisältää piletin, väliaikakahveet ja kyytin. Kustannus on varsinaisilta jäseniltä 30 euroa, kannatusjäseniltä 40 euroa, avustajilta nolla euroa ja muilta osallistujilta 50 euroa. Kesäteatteriretki on avoin kaikille.

Retki suuntautuu perinteisesti Valkeakoskelle la 22.7. klo 14 alkavaan IRWIN-musikaaliin. Tämä musikaali on kesän 2023 näyttävin suomalaisen musiikin aikamatka. Se antaa äänen Antti Hammarbergille, jonka syntymästä tulee tänä vuonna kuluneeksi 80 vuotta. 

Lavalla on valovoimaisia ammattinäyttelijöitä, räiskyvää retrotunnelmaa, upeita laulunumeroita sekä kauneimpia sovituksia kaikille tutuista suomalaisista hittikappaleista.

Ilmoittautumisaika päättyy ma 12.6. Leenukalle 0442968003.

Tervetuloa nauttimaan laadukkaasta kesäteatterista!

Toivotan kaikille mukavaa vuoden loppua, ihanaa ystävänpäivää, sopivan liukasta laskiaista sekä pysykää terveinä ja iloisella mielellä.

terveisin Leenukka 

 

Oikeuksienvalvonnan kuukausitiedote tammikuu 2023

 

Aika hakeutua kuntoutukseen

Mietitkö mahdollisuuksiasi tehdä jokapäiväisiä asioita, kykyäsi opiskella tai työskennellä, kun näkösi on heikentynyt? Kuntoutus on mahdollisuus harjoitella niitä taitoja ja niksejä, joiden avulla itsenäinen toimiminen näkövammaisena on helpompaa kotona ja erilaisissa ympäristöissä. Se on myös apuvälineratkaisujen etsimistä ja muiden samassa tilanteessa olevien kohtaamista ja kokemusten jakamista. Eikä kuntoutus ole mitään kertaluonteista, vaan siihen voit hakeutua missä tahansa elämänvaiheessa. 

Kuntoutusmahdollisuuksia näkövammaisille ja näköongelmaisille on eri puolilla Suomea. Esimerkiksi laitosmuotoista yksilökuntoutusta ja sopeutumisvalmennuskursseja on Näkövammaisten liiton Kuntoutus-Iiriksessä Helsingissä ja Kankaanpään kuntoutuskeskuksessa Kankaanpäässä. Sopeutumisvalmennuskursseja näkövammaisille on lisäksi Kruunupuistossa Punkaharjulla. Kuntoutus- ja sopeutumisvalmennusjaksoja on myös näkövammaisten lasten perheille.

Kuntoutusjaksot sisältävät monenlaista ohjelmaa: voit harjoitella näönjäänteen ja/tai muiden aistien hyödyntämistä vaikkapa kotiaskareissa, liikkumisessa, tutustua puhelimen ja tietokoneen käyttöä helpottaviin sovelluksiin ja ohjelmiin sekä erilaisiin apuvälineisiin tai opetella pistekirjoitusta. Käytännön harjoitusten lisäksi tärkeä osa kuntoutusjaksoja ovat myös ryhmäkeskustelut ja yksilölliset tapaamiset asiantuntijoiden kanssa. 

Tietokoneen tai älypuhelimen käytöstä ei tarvitse luopua, kun näkö heikkenee. Tarvettasi erilaisiin tietoteknisiin apuvälineisiin työssä, opiskelussa tai vapaa-aikana, voidaan miettiä ICT-apuvälinekartoituksessa. Sinulle määritellään sopiva tietoteknisten laitteiden kokoonpano ja saat suosituksen sen hankintaa varten. Kela voi järjestää ICT-apuvälinekartoituksen, kun tarkoitus on selvittää apuvälinetarvettasi työssä tai opiskelussa. 

Jos näkösi heikentyminen vaikeuttaa työelämässä jatkamista, sinne palaamista tai työelämään siirtymistä tai heikentää olennaisesti ansiomahdollisuuksiasi, kannattaa hakeutua ammatilliseen kuntoutusselvitykseen. Selvitykseen voi hakeutua myös näköongelmainen, joka ei vielä täytä näkövammaisuuden kriteerejä. Jaksolla mietitään apuvälineiden tarvettasi, mahdollisuutta työolosuhteiden järjestelyyn tai työnkuvasi muuttamiseen. Saat tarvitessasi tietoa myös työllistymisen tukimuodoista ja koulutusvaihtoehdoista. Kahdessa osassa tapahtuvan ammatillisen kuntoutusselvityksen aikana sinulle laaditaan yksilöllinen kuntoutussuunnitelma.

Hyvinvointialueella järjestetään kuntoutuspalveluita lähellä sinua, niitä ovat esimerkiksi apuvälineiden kartoitus ja niiden käytön ohjaus. Yhteyshenkilöinä kuntoutusasioissa ovat omalla hyvinvointialueellasi keskussairaaloiden kuntoutusohjaajat. Hyvinvointialueen vammaispalveluiden kautta voit selvittää mahdollisuuttasi saada yksilöllistä liikkumistaidon ohjausta tai pistekirjoituksen opetusta.

 

Miten hakeudut kuntoutukseen

Kun kuntoutus tuntuu sinusta ajankohtaiselta, ota yhteyttä oman hyvinvointialueesi keskussairaalan näkövammaisten kuntoutusohjaajaan. Yhdessä hänen kanssaan voit miettiä, minkälainen kuntoutus sinulle olisi juuri tässä hetkessä hyödyllisintä, hän tietää myös kuntoutuskursseista ja auttaa kuntoutussuunnitelman tai lääkärin B-lausunnon saamisessa.

Hakeutuaksesi kuntoutukseen, sinun pitää täyttää kuntoutushakemus, siihen saat apua kuntoutusohjaajalta tai oman alueesi Näkövammaisten liiton oikeuksienvalvonnan asiantuntijalta. Täyttäessäsi hakemusta mieti tarkkaan omaa kuntoutustarvettasi ja kuntoutuksen tavoitteita ja kirjaa ne hakemuksesi perusteluiksi. Jos omainen osallistuu kanssasi osalle kuntoutusjaksoa tai kurssia, ja kuntoutuksen maksava taho sen sallii, kirjoita hakemukseen, että omainen osallistuu jaksolle ja hänen henkilötietonsa.

Hakemuksen liitteeksi tarvitset B-lausunnon. Sen saat joko keskussairaalan, perusterveydenhuollon, yksityisen silmälääkärin tai työterveyshuollon kautta.

Vaativaan lääkinnälliseen kuntoutukseen päästäksesi sinulla tulee olla voimassa oleva julkisessa terveydenhuollossa laadittu kuntoutussuunnitelma, joka voi sisältyä myös B-lausuntoon tai epikriisiin. Kuntoutussuunnitelmaan kirjataan nykytilanteesi, kuntoutuksesi tavoitteet ja se, minkälaisella kuntoutuksella tavoitteisiisi päästään. Kuntoutussuunnitelman tekoon voi osallistua sinun, sinua hoitavan lääkärin ja muiden ammattilaisten lisäksi halutessasi myös omaisia.

Kun olet täyttänyt kuntoutushakemuksen ja saanut sen liitteeksi B-lausunnon tai kuntoutussuunnitelman, toimita hakemus taholle, joka toimii kuntoutuksesi maksajana (esimerkiksi Kela, vakuutusyhtiö, sosiaali- ja terveydenhuolto, työhallinto). Samoista paikoista voit saada kuntoutushakemuslomakkeen. Esimerkiksi Kelan verkkosivuilta löytyvät Kelan lomakkeet.

Lähteet: 

Näkövammaisen Palveluopas www.nkl.fi/palveluopas- Ulkoinen linkki

Kela www.kela.fi/kuntoutus- Ulkoinen linkki

Näkövammaisten liiton kuntoutus www.nkl.fi/kuntoutus- Ulkoinen linkki

Kankaanpään kuntoutuskeskus www.kuntke.fi/kuntoutus- Ulkoinen linkki

Kruunupuiston kuntoutus www.kruunupuisto.fi/kuntoutus- Ulkoinen linkki